CANTIENICA^® in Berlin

In der Körperklangpraxis arbeite ich mit Übungen der Cantienica® -Methode. Cantienica® ist eine von der Schweizerin Benita Cantieni entwickelte Methode für Körperhaltung und Körperform. Sie ist gut für alle, die merken, daß ihr Körper nicht so vital und kraftvoll ist, wie er war und sein könnte. Ausgelöst z.B. durch zu viel sitzende Tätigkeit, einseitige körperliche Beanspruchung, Schwangerschaft oder Alter.

Mit einerseits sanften, die Körperwahrnehmung schulenden, aber auch kraftvollen Übungen kann jeder – von mir individuell gecoacht – seinen Körper wieder fit machen oder heilen. Sie selbst haben es in der Hand, wie schnell und intensiv Ihre Fortschritte sein sollen.

Sie lösen alte hinderliche Bewegungs- und Haltungsmuster auf, ersetzen sie und finden zu einer gesunden Körperhaltung zurück. Sie spüren, wie dadurch Ihre Energie wieder durch den ganzen Körper fließt.

CANTIENICA^® Körperübungen geben Gelenken den Raum, den sie für schmerzfreie Beweglichkeit brauchen.“

Antje Geusen,

Cellistin und Cantienica Trainerin

CANTIENICA^® für Musiker

Die Cantienica®-Methode ist geeignet, die gesundheitliche Situation von Musikern zu verbessern. Die hohen körperlichen und psychischen Anforderungen des Berufs werden durch Cantienica® beherrschbar. Zudem verhindern sie Verschleißerscheinungen.